Conas do chuid fiacla a scuabadh i gceart?

Cé nach féidir leo a gcuid fiacla a scuabadh, ach ní bhíonn go leor daoine ag máistreacht ar an modh ceart scuabtha. Tá modhanna scuabadh míchuí carntha thar na blianta agus éiríonn siad ina nós, ní hamháin go dteipeann orthu na fiacla a ghlanadh go héifeachtach, ach déanann sé dochar do na fiacla agus do na gumaí freisin. Mar shampla, is maith le roinnt daoine an modh scuabadh cothrománach a úsáid, ach mar thoradh air sin, is cosúil go bhfuil locht múnlaithe dinge ar dhromchla na bhfiacla, rud a fhágann go bhfuil na fiacla hipiríogaireach le fuar agus le teas, agus fiú go dtiocfadh nochtadh néaróg agus briseadh na bhfiacla i gcásanna tromchúiseacha; Measann roinnt daoine gur rud an -ócáideach iad scuabadh. Scuab, má tá tú codlatach nó tuirseach, ní bhíonn tú ag scuabadh, ná ag scuabadh cúpla go hóstach.

Ba chóir go mbeadh an modh ceart scuabadh "eisiach, céim ar chéim", i dtéarmaí modh agus ama. Áirítear leis an modh scuabadh is mó a mholtar an "modh scuabadh ingearach", nach ngortaíonn na fiacla, ach a scuabann go glan, agus go bhfuil éifeacht massage aige ar na gumaí agus a chuireann scaipeadh fola chun cinn. Agus do chuid fiacla á scuabadh agat, cuir an scuab fiacla ar dtús ag acomhal na gumaí agus na bhfiacla, ag uillinn 45 céim, agus brúigh síos go réidh nó creathadh beagán sa cheantar áitiúil. Tabhair faoi deara gurb é seo an príomhlimistéar carnadh iarmhair bia tar éis béilí. Ansin bain úsáid as fórsa rothlach na láimhe chun an scuab fiacla a shleamhnú nó a rolladh ar dhromchla na fiacla, nó cuir an scuab fiacla ag acomhal na fiacail agus an guma, agus glan na fiacla go réidh i gconair chiorclach.

Ina theannta sin, ba chóir go mbeadh scuabadh do chuid fiacla cúramach, gan a bheith ró -hasty, 3 go 5 nóiméad ar a laghad chun gach cuid de na fiacla a scuabadh; Do chuid fiacla a scuabadh uair sa lá ar maidin agus tráthnóna, chun an cuspóir a bhaint amach chun deireadh a chur le plaic fiaclóireachta. Is é an tasc bunúsach a bhaineann le cúram sláinte béil a scuabadh do chuid fiacla. Má scuabann tú do chuid fiacla go mícheart, beidh sé míshásta dul chuig an bhfiaclóir chun níos mó deisiúcháin agus glantacháin a dhéanamh. $ $ $